Archivi Giornalieri: Febbraio 11, 2025

Quante volte abbiamo visto un giovane sopraffatto dalla rabbia, dall’ansia o dalla frustrazione? Emozioni che prendono il sopravvento e fanno perdere lucidità, portando a reazioni impulsive e poco efficaci. Questo fenomeno ha un nome preciso: sequestro emotivo. Cos’è il Sequestro Emotivo? Il sequestro emotivo si verifica quando l’amigdala, la parte […]

Quando pensiamo agli obiettivi, li immaginiamo spesso come traguardi da raggiungere: un nuovo lavoro, un avanzamento di carriera, un miglioramento delle abitudini personali. Tuttavia, c’è un elemento fondamentale che spesso trascuriamo: i valori personali. Se gli obiettivi rappresentano dove vogliamo arrivare, i valori sono la bussola che ci guida nel […]